Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 96,73g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Ei, Aldi Magerquark, Südzucker Zucker, Pickerd Mohn Fix, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Kräuter Frischkäse, Aldi Bio Honig Cremig, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gebackene oder Gekochte Forelle. Cena: Backidee Mohn Gemahlen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Xucker Xucker Light, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Pickerd Mohn Fix, Südzucker Zucker, Aldi Magerquark, Ei. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Small), Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertiboa
|