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I don't even feel like eating (im on meds so I cant fast)
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 107,34g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Ocean Fresh Pickled Fish. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Brussels Sprouts . Cena: Marmite Marmite, Oh My Goodness Mini Chutney Rice Cakes, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Knorr Cup-A-Soup Lite Mushroom & Herb, Vanilla Extract , Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Lindt 85% Dark Chocolate, PnP Thin Rice Crackers, Green Tea, Canderel Sweetener Tablets. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Step - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izzie_g
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