|
woda wróciła
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2989 kcal
|
Grasa: 125,23g | Prot: 218,59g | Carbh: 238,68g.
Desayuno: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Jajko. Almuerzo: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lidl Warzywa na Patelnię, Dorsz Atlantycki. Cena: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pilos Twaróg Półtłusty. Pasa Bocas / Otros: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Alesto Nuts Royal, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Milbona High Protein Pudding, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Jabłko, Pomarańcze, Banan. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|