Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 98,85g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Натуральный Йогурт, Магнит Банан, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Яблоко Зеленое, Творог 5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения Tamari Безглютеновый, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Джюгас Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , 9 Nuts Арахисовая Паста Кокосовая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|