Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 80,02g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Камако Соус Китайский Сладкий, Чумак Кетчуп Нежный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Молочная Новая. Almuerzo: Шаурма с Курицей, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|