Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 64,30g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творог 5%, Сахар, Кудесница Мука Овсяная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Corny Big White Coconut, Вареное Яйцо. más...
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1106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1405lyudmila
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