Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 102,63g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Клубника, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Сливки 33%. Almuerzo: Мандарины, Кубань Галеты Степные, Eco Шоколад , Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свекольник. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Картофельное Пюре на Воде, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тёма Творожок с Бананом, Ehrmann Йогурт 0,3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|