Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 68,53g | Carbh: 363,36g.
Desayuno: Fladenbrot, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Kaufland Rohkost-Mix, Nektarinen, Apfel, Bananen. Almuerzo: Türkisches Fladenbrot, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Aldi Kochbeutel Reis. Cena: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Türkisches Fladenbrot, Nektarinen. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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