Diario de SWEADER, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
974 kcal Grasa: 25,31g | Prot: 83,71g | Carbh: 102,90g.   Desayuno:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé,  Café. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Le Gaulois Filets de Poulet,  Riz Blanc. Cena: E.Leclerc Filets de Poulet, Kania Vinaigrette Légère ,  Carottes,  Tomates. más...
1775 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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