Diario de I Jan, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
688 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 57,89g | Carbh: 41,98g.   Desayuno:  荷包蛋. Almuerzo: 義美 無糖豆漿,  黑咖啡,  豬里肉(全塊,瘦肉),  小黃瓜, 家樂福 小番茄,  水煮蛋. Pasa Bocas / Otros:  白吐司. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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