Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 92,76g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fiorfiore Coop Colomba Ricetta Classica, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Trevisan Gallette di Mais Integrali Biologiche, Coop Arancia 100% Solidal, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Cena: Giardinia Patata Novella Terra Rossa Siracusa, Gran Biraghi Parmigiano , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Fattoria Scaldasole Sogno di Lavanda. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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