Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 206,91g | Carbh: 276,86g.
Desayuno: Индилайт Грудка Индейки, Яблоко Зеленое, Свеклы, Тыквенный суп, Отруби Ржаные, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almuerzo: Чечевица, Яичница Льва. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Рассольник, Чечевица, Пава Пава Филе Бедра Индейки. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de levgon1975
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