Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 160,17g | Carbh: 246,80g.
Desayuno: Отруби, Тушёная капуста, Грудка Индейки. Almuerzo: Гречка, Яичница Льва. Cena: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Тыквенный суп. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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