Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 108,48g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: 光泉 微糖鮮奶黑豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 光泉 微糖鮮奶黑豆漿. Almuerzo: 福記 老鷹紅豆湯, 7-11 大熱拿, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 福記 老鷹紅豆湯, 7-11 大熱拿, 7-11 茶葉蛋. Cena: 宏亞食品 新貴派大格酥(焙烤花生), 光泉 黃金豆米漿, 炒花菜, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 卡賀 黑糖沙琪瑪 (18克), Ace 原味蘇打餅乾. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|