Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 75,87g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Чай, Жимолость, Вафли с творогом,бананом,льняной мукой. Almuerzo: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Cena: Любимый Сад Томатный Сок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Молоко, Киви, Лента Банан, Масло Льняное Сибирское, Кофе. más...
|
|
300 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 14 minutos, Circuito de Entrenamiento - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|