Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 55,43g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Koffie, Gekookt Ei, Biaform Provital. Almuerzo: Gini Zero, Bramen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kropsla, Asperges, Bonduelle Crispy Maïs, King's Crown Erwtjes, Delhaize Ontvette Ham, Becel Light Vloeibaar. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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