Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 116,82g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Fragole, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conserva di Marmellata, Noci, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucchine, Torta di Mele Light, Penne. Cena: Fragole, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Rio Mare Tonno al Naturale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Fragole, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Caffè (Espresso). más...
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220 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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