Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 76,55g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Fried Egg, Watermelon. Almuerzo: Ikan Teri, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih, Spinach , Tempeh , Tumis Kangkung. Cena: Cheddar Cheese , Ellenka Fiber Creme, Corn, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Watermelon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baiinadwii
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