Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 92,75g | Carbh: 224,36g.
Desayuno: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Foodspring Fruit Jam Aprikose, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Meerrettich, Lidl Stremellachs Pfeffer, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Cappuccino, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Spitzpaprika. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Mimose Salat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Bonbons Alpenmilch, Ritter Sport Pfefferminz, Merci Petits Kaffee Sahne, Aldi Eierlikör Eier, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Pur der Leichte, Aldi Magerquark, Kaffee mit Milch, Erythrit, TK Erdbeeren, Vanilleschote, Ahornsirup, Eiklar. más...
|
|
530 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|