Diario de divane19, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1122 kcal Grasa: 31,98g | Prot: 39,32g | Carbh: 163,83g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Aldi Fischstäbchen,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat,  Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing. más...
1471 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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