Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
137,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 61,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 52,98g | Prot: 77,39g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Nordic Овсяные Хлопья . Almuerzo: Табрис Пельмени с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Форель на Пару. Cena: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Морской Коктейль, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 39 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|