Diario de ZUHRA CHIM, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020

55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

355 kcal

Grasa: 22,50g | Prot: 13,60g | Carbh: 30,76g. Almuerzo: Mentega, Telur Dadar. Cena: Jeruk Nipis. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...

1860 kcal

Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de ZUHRA CHIM