Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 74,03g | Prot: 60,64g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Almuerzo: Агуша Сок Яблоко-Персик, Простоквашино Сметана 15%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Бондюэль Молодая Кукуруза, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Брокколи, Селяночка Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlinaVova2015
|