|
Минус 300 гр. Почему так медленно? Я не понимаю 😭 Хочется плакать. Но все же я должна быть рада. Ведь это минус, а не плюс!!! Очень хочу завтра увидеть цифру 87 ,? 🙏🏻
А затем 86, 85, 84, 83, 82, 81, 80, 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72....и дальше. Просто 72 это вес до моей последней беременности. Как хочу вернуться к этому весу скорее 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ТЕРПЕНИЕ И ТРУД БАНУ!!!!С КАЖДЫМ ДНЁМ ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ВСЕ СТРОЙНЕЕ И СТРОЙНЕЕ! ❤️❤️❤️
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 74,12g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Манты, Курага, Торт Наполеон, Трапеза Сухари Сдобные, Царь Геркулес, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Almuerzo: Манты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир. Cena: Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Шоколадное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Новый День Молоко 2,5%, M&M's M&M's , Kinder Choco-Bons. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|