Diario de 1405lyudmila, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
899 kcal Grasa: 19,37g | Prot: 61,08g | Carbh: 130,26g.   Desayuno: Кудесница Мука Овсяная,  Яйцо,  Сахар,  Творог 5%,  Банан,  Мёд. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Красные Помидоры. Cena: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо,  Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Кудесница Мука Овсяная,  Сахар,  Яйцо,  Творог 5%,  Киви,  Мармелад. más...
1080 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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