Diario de jelü, 10 abr. 20

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Ohne Worte 😪

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

1008 kcal

Grasa: 57,50g | Prot: 44,80g | Carbh: 75,97g. Almuerzo: Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: My Muesli Beeren-Müsli, Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Das Volle Korn, Du darfst Feinster Roter Heringssalat mit Äpfeln und Cranberries. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Bitte weine nicht! 🙁 Denn dann... 😟 Muss ich... 🥺 Gleich mitweinen! 😢 Du trägst einen dicken Packen Verantwortung und Aufgaben mit dir herum. Kein Wunder, dass das Gewicht schwerer wird. Versuche, Ballast los zu werden 😘😘😘

12 abr. 20 por el miembro: leezah79

Ach leezah du bist süß, schön das es dich gibt 😘

13 abr. 20 por el miembro: jelü

Hallo! Kann dir gerade gut nachfühlen. Bei mir geht es auch seit Wochen nur 500 g hoch und runter...trotz Sport. Hab auch 3 Kinder Zuhause und Job und da brauch ich ab und zu was für die Nerven 🤷‍♀️ Hut ab dass du auch noch ein Fernstudium absolvierst!!! Dein Ziel ist aber auch sehr hoch. Ich bin kleiner als du, 1,62 m, und wäre mit 60 kg schon zufrieden 🙈

13 abr. 20 por el miembro: samaika1

😍😍😍

13 abr. 20 por el miembro: leezah79

ach komm... das wird schon wieder... warte mal ab wenn ich auf der Waage war 🙈

13 abr. 20 por el miembro: dornfelder09


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