Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 35,42g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Thee, Banaan. Almuerzo: Banaan, Honing, Halvarine, Volkoren Brood, Melk (Mager, Calcium Verrijkt), Honing, Makreelfilets in Zonnebloemolie, Volkoren Brood, Thee. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Prosecco. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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