Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 73,91g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Курага, То, Что Надо! Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хумус. Cena: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Греческий Салат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хумус. Pasa Bocas / Otros: Пахлава, Чай, Блинчики, Сгущенка, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|