Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 55,60g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Паштет, Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Брест-Литовск Сметана 20%, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Cena: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. más...
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|