Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 46,73g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Биокор Семена Льна Обыкновенного, ВкусВилл Семена Чиа, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Almuerzo: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первым Делом Сыр Российский , Папа Может Колбаса Варёная, Яйцо Куриное, Окей Варенье Вишнёвое, Макароны Отварные. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Батон Нарезной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milana.moleva
|