Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 85,60g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mantequilla de Maní (Salada), Fresas, Plátano. Almuerzo: Hida Pisto Fritada de Verduras, Hacendado Guisantes Congelados, Albondigas de pollo y ternera, Judías Verdes, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Sidra de Manzana. Cena: Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Judías Verdes, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Guisantes (Congelados), Carrefour Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo de Manzana. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skyline279
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