Diario de Andsson, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
1905 kcal Grasa: 70,09g | Prot: 66,39g | Carbh: 223,14g.   Desayuno: Sibylla Kokkorv, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Almuerzo:  Starköl, Vasa Trocadero Light, Olw Linschips Grill, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Jordgubb. Cena: Chili Con Carne med Bönor. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis. más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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