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Fat% 28.6
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 51,16g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Appel, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Almuerzo: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Komkommer (met Schil), Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Grillworst, AH Boeren Grof Volkoren Brood. Cena: Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Chocolademousse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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