Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 73,34g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Овсяноблин. Almuerzo: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Рис Вареный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Ашан Слива Красная , Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Go Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missis.pligunowa
|