Diario de Huhutula, 09 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

319 kcal

Grasa: 14,54g | Prot: 32,01g | Carbh: 14,38g. Cena: Et Haşlama. más...

49 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

tebrik ederim şeker yok ekmektemi yok sende

09 abr. 20 por el miembro: SevdaSolak13

@sevdasolak13 evet hic ekmek yemiyorum. Kahvaltimi öglen 12 de, aksam yemegimide 6 da yiyorum. Sonra yogurt ve muz ile kapanisi yapiyorum. Kahvalti ve yemekte karnimi doyuruyorum. Enerji anlamindada bayagi farketti.

09 abr. 20 por el miembro: Huhutula

Tebrikler 👏🏼💐

09 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Sekersizlige alıştım bende ekmeksizlige alustiracagim vücudumu bakalım💮

09 abr. 20 por el miembro: SevdaSolak13

@hatice-dogdu teşekkürler 🌹 @sevdasolak13 ilk basta zor geliyor ama 1 haftada alistim

09 abr. 20 por el miembro: Huhutula


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