Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
41,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 63,80g | Carbh: 76,00g.
Desayuno: Kaffee, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, SPAR Mango-Stücke Tiefgekühlt, Happy Harvest Kokosraspeln, Crane Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Olivenöl, Walnüsse, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), GM Pesendorfer Datteln, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Walnusskerne, Kaffee, Milch (Vollmilch). más...
|
|
1191 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|