Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 129,82g | Carbh: 255,67g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Приправыч Желатин Пищевой, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кофе, Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, Maxler Протеин, Maxler Протеин, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сельдерей. Cena: Яичный Белок, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоки, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 12 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antarex33333
|