|
Wünsche euch einen sonnigen Donnerstag 😊 gleich haben wir die Arbeitswoche geschafft 👍
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 31,76g | Prot: 71,39g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Milram Skyr Natur, Banane, Erdnüsse, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Purland Rinderhackfleisch. Cena: Windau Delikatess Hähnchenbrust mit Kräutern Gebacken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Erdbeeren, Kaufland Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Haribo Gummibärchen, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen 😊🍀🍀 Dir einen schönen Arbeitstag und einen tollen Start ins lange Wochenende 😊
08 abr. 20 por el miembro: Jenniii-25
|
Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Tag🤗☀️
08 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
|
Guten Morgen und einen tollen Start ins Oster-Wochenende 🐰🐰🐰🌷🌷🌷
09 abr. 20 por el miembro: Sonja234567
|
Moin moin liebe Tanja und einen schönen Donnerstag und bleib gesund
09 abr. 20 por el miembro: Wusel51
|
Nur noch neun Stunden... Huhu, liebe Tanja, möge Dir der Tag viel Gutes bereiten!
09 abr. 20 por el miembro: minuskel
|
Guten Morgen liebe 🐧 Dame 🤣und bleib gesund 🍀🌞🍀🌞🙋♂️
09 abr. 20 por el miembro: falke 113
|
Kurz nach vier werf ich den Stift auf den Schreibtisch und 🏃🏽♀️ Tschüüüsss
09 abr. 20 por el miembro: Multigirl80
|
Und ich bettel meinen Chef an Überstunden machen zu dürfen, weil ich sonst nicht alles schaffe🤣🤣🤣🙈. Ich hab aber freie Hand bekommen. Zitat "Du kannst arbeiten wann und Wieviel zu willst, es muss nur ordentlich angerechnet werden, aber da hab ich keinen Zweifel".
09 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
|
Huhu🐧gleich ist die Arbeitswoche erledigt 👍💚
09 abr. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
@Linora was arbeitest du?
09 abr. 20 por el miembro: Sonja234567
|
Auch dir einen schönen Donnerstag liebe Tanja
09 abr. 20 por el miembro: mona54
|
huhu🙋♀️ wünsche dir ebenso einen tollen Tag
09 abr. 20 por el miembro: dornfelder09
|
@Sonja: kaufmännische Leitung in einer Werft mit etwa 30 Angestellten. Hänge momentan im Monats- und Jahresabschluss😅. Zusätzlich noch Personal, Löhne etc. Hört sich immer sehr langweilig an, aber ich mag meine Arbeit und meine Kollegen. Eigentlich hätten wir jetzt Hochsaison, aber die Boote dürfen nicht ins Wasser...
09 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
|
09 abr. 20 por el miembro: Sonja234567
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|