Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 54,21g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Sunpride Banana, Diamond Low Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Cooked Egg, Batter-Dipped and Fried Broccoli, Nasi Putih, Cooked Tuna. Cena: Tempeh (Cooked), Hard-Boiled Egg , Bamboe Rawon, Potato Croquettes. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Plain Crepe, Apple Pie (Individual Size or Tart). más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cardio - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jacqueline Kezia
|