Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 95,23g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе Латте, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Cena: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Морковь. más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 55,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nasten_72
|