Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 103,14g | Carbh: 290,11g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Kiwi, El Tequito Tortilla Chips, Aldi Magerquark, Jonagold, Birnen, Grandessa Cookie Dough. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milka Alpenmilch. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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