Diario de fattima.soares, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
973 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 49,36g | Carbh: 122,46g.   Desayuno: Extra Charque Dianteiro, Molico Leite Desnatado em Pó, Cashews Royale Castanha de Caju,  Cuscuz (Cozido). Almuerzo:  Melancia,  Quiabo Cozido,  Abóbora Japonesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vapza Carne Seca. Cena: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Branco,  Ameixas, Hortifruti Manga Tommy. más...
1694 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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