Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 96,88g | Carbh: 273,07g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade. Almuerzo: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Vanillequark. Cena: Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Gurke (Geschält), Frikadelle, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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