Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 77,26g | Prot: 144,12g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Verde Campo Lacfree Extratos Naturais Hibisco, Figos. Almuerzo: Alface, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Spoleto Polpettone de Carne. Cena: Pistaches, Ovo, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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