Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 61,92g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Carrefour Lait Écrémé, Framboises, Oranges. Almuerzo: Socca, Sauce Tomate, Radis, Boeuf Haché, Riz Basmati (Cuit), Pain de Maïs (Recette Maison), Mandarine. Cena: Mûres, Carrefour Petit Suisse 3,8%, U Miel de Fleurs, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Francine Pain de Campagne , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards . Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Abdominales - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clembnnl
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