Diario de ege1908, 08 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:

1378 kcal

Grasa: 87,19g | Prot: 47,56g | Carbh: 108,97g. Desayuno: Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yumurtalı Ispanak, Tereyağı, Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Yerli Çiğ Badem, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

08 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkür ederim

08 abr. 20 por el miembro: ege1908


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