Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 101,87g | Carbh: 84,14g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Ikan Bandeng, Nasi Merah. Cena: Dada Ayam, Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits. más...
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9506 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 18 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tica2312
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