Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 66,87g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Nescafe Classic, Frisian Flag Full Cream Milk. Almuerzo: Green String Beans, Bean Sprouts, Spinach , Sinti Bumbu Pecel, Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Tempeh . Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Nescafe Classic, Frisian Flag Full Cream Milk, Tahwa. más...
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430 kcal
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Ejercicio:
Weights 3kg, 5kg, 10kg, 14kg & 20 kg, yoga abs and legs - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhyani2576
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