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Fat% 28.9
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 61,30g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Kaneel, Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, AH Kokos Rasp, Cacaopoeder (Ongezoet), Lijnzaad. Almuerzo: Lidl Grillworst, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Walnoten Broodje . Cena: Conimex Sweet Chili Saus, Jumbo Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Pasa Bocas / Otros: Donny Craves Chewy Chocolate Chip Cookie. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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