Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 78,17g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Eiwit, Omelet. Almuerzo: Hardgekookt Ei, Champignonsoep. Cena: Koffie met Melk, Zwarte Olijven, Boter, AH Wit Frans Stokbrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Groene Aspergetips, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Amandelmelk. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, HIIT - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veroniqueroelofs
|